Treeninauhatreeni Tämä treeni on tehokas koko kehon treeni, jossa sykettä kohottavat ... 23 maalis 17:30 - 18:15 Kaupunginpuisto
Toiminnallinen salitreeni Toiminnallisessa salitreenissä teemme harjoituksen, joka kohottaa sykettä sekä kehittää voimaa. ... 23 maalis 18:30 - 19:25 Kuntokeidas kuntosaliPuhelinkatu 12
Ulkokuntosali Ulkokuntosalilla treenataan yhtä tehokkaasti ja monipuolisesti kuin perinteisellä sisäkuntosalillakin, bonuksena ... 26 maalis 16:00 - 16:45 Koulutuskeskus Tavastian takana ulkokuntosali
Maanantaitreenit Maanantaitreeneissä aloitetaan viikko reippaasti! Maanantaitreeni on hyvän fiiliksen lihaskuntoharjoitus, jossa ... 27 maalis 17:30 - 18:15 Ortelan koulun saliOrtelantie 1
Säällä kuin säällä Lenkkeillään yhdessä säällä kuin säällä! Tässä treenissä keskitytään kestävyyskunnon parantamiseen ... 28 maalis 16:30 - 17:15 Ahveniston maauimalan edustaHämeenlinna
Tiistaitreenit Tiistaitreenit eli lihaskuntotreenit koko keholle! Tässä treenissä pääset tekemään joka ... 28 maalis 19:05 - 20:00 Vuorentaan koulun saliMarssitie 90
HIIT HIIT-treeni on lyhyt, mutta erittäin tehokas, intensiivinen ja sykettä kohottava ... 29 maalis 17:00 - 17:45 Kaupunginpuisto
Pakaratreeni Treeni sopii jokaiselle, joka haluaa kehittää jalkojen ja pakaroiden voimaa. ... 29 maalis 19:00 - 19:45 Kuntokeidas kuntosaliPuhelinkatu 12
Treeninauhatreeni Tämä treeni on tehokas koko kehon treeni, jossa sykettä kohottavat ... 30 maalis 17:00 - 17:45 Koulutuskeskus Tavastian takana ulkokuntosali
Toiminnallinen salitreeni Toiminnallisessa salitreenissä teemme harjoituksen, joka kohottaa sykettä sekä kehittää voimaa. ... 30 maalis 19:05 - 20:00 Kuntokeidas kuntosaliPuhelinkatu 12
Ulkokuntosali Ulkokuntosalilla treenataan yhtä tehokkaasti ja monipuolisesti kuin perinteisellä sisäkuntosalillakin, bonuksena ... 02 huhti 14:30 - 15:15 Koulutuskeskus Tavastian takana ulkokuntosali
Ulkokuntosali Ulkokuntosalilla treenataan yhtä tehokkaasti ja monipuolisesti kuin perinteisellä sisäkuntosalillakin, bonuksena ... 03 huhti 17:30 - 18:15 Koulutuskeskus Tavastian takana ulkokuntosali