MINÄ

Olen löytänyt liikunnan ilon ja sen kautta tien omaan hyvinvointiin vasta aikuisiällä. Ennen sitä liikunta tuntui vain pakolliselta pahalta ja satunnaiselta suorittamiselta. Oivallus liikunnan ilosta ja sen hyvää tekevistä vaikutuksista oli suuri: elämänilo ja positiivisuus näkyivät uudenlaisena energisyytenä niin vapaa-ajalla kuin töissäkin. Tämä oivallus on kuljettanut minua eteenpäin kokeilemaan erilaisia liikuntalajeja, haastamaan itseäni, oppimaan aina jotakin uuta itsestäni ja uskaltamaan enemmän.

Valmentajana haluan välittää eteenpäin positiivista elämänasennetta ja innostusta. Uskon, että jokaiselle löytyy omanlaisensa avaimet kohti pysyvää muutosta ja kokonaisvaltaista hyvinvointia.

Koulutukseni:

  • Liikunnanohjaaja AMK (2016 -)
  • Personal Trainer (Trainer4You)
  • Kuntosalivalmentaja (Trainer4You)
  • Hyvinvointivalmentaja (Trainer4You)
  • Kasvatustieteen kandidaatti