Avainsana: <span>hiit</span>

Avainsana: hiit

Ahveniston ulkotreenit

Ahveniston ulkotreeneissä liikutaan luonnossa hyvällä fiiliksellä! Tällä kertaa luvassa on napakka HIIT- treeni, jossa tehdään tehokkaita lihaskuntoliikkeitä sekä sykettä kohottavia osioita vuorotellen. Oma matto mukaan!