Toiminnallinen treeni – voima & kestävyys samassa paketissa! Tervetuloa Toiminnalliseen treeniin, jossa todellakin pääset haastamaan itsesi. Tämä tunti on raskas, hikinen ja hauska! Treenin rakenne vaihtelee, eikä yksikään treeni ole samanlainen kuin aiempi. Kyllästymään et siis pääse. Tunnilla voimaa lisäävät harjoitteet yhdistyvät aerobisiin suorituksiin luoden koukuttavan rankan kombon. Koko kehoa …
Toiminnallinen treeni – voima & kestävyys samassa paketissa! Tervetuloa Toiminnalliseen treeniin, jossa todellakin pääset haastamaan itsesi. Tämä tunti on raskas, hikinen ja hauska! Treenin rakenne vaihtelee, eikä yksikään treeni ole samanlainen kuin aiempi. Kyllästymään et siis pääse. Tunnilla voimaa lisäävät harjoitteet yhdistyvät aerobisiin suorituksiin luoden koukuttavan rankan kombon. Koko kehoa …
Toiminnallinen treeni – voima & kestävyys samassa paketissa! Tervetuloa Toiminnalliseen treeniin, jossa todellakin pääset haastamaan itsesi. Tämä tunti on raskas, hikinen ja hauska! Treenin rakenne vaihtelee, eikä yksikään treeni ole samanlainen kuin aiempi. Kyllästymään et siis pääse. Tunnilla voimaa lisäävät harjoitteet yhdistyvät aerobisiin suorituksiin luoden koukuttavan rankan kombon. Koko kehoa …
Toiminnallinen treeni – voima & kestävyys samassa paketissa! Tervetuloa Toiminnalliseen treeniin, jossa todellakin pääset haastamaan itsesi. Tämä tunti on raskas, hikinen ja hauska! Treenin rakenne vaihtelee, eikä yksikään treeni ole samanlainen kuin aiempi. Kyllästymään et siis pääse. Tunnilla voimaa lisäävät harjoitteet yhdistyvät aerobisiin suorituksiin luoden koukuttavan rankan kombon. Koko kehoa …
Toiminnallinen treeni – voima & kestävyys samassa paketissa! Tervetuloa Toiminnalliseen treeniin, jossa todellakin pääset haastamaan itsesi. Tämä tunti on raskas, hikinen ja hauska! Treenin rakenne vaihtelee, eikä yksikään treeni ole samanlainen kuin aiempi. Kyllästymään et siis pääse. Tunnilla voimaa lisäävät harjoitteet yhdistyvät aerobisiin suorituksiin luoden koukuttavan rankan kombon. Koko kehoa …
Toiminnallinen treeni – voima & kestävyys samassa paketissa! Tervetuloa Toiminnalliseen treeniin, jossa todellakin pääset haastamaan itsesi. Tämä tunti on raskas, hikinen ja hauska! Treenin rakenne vaihtelee, eikä yksikään treeni ole samanlainen kuin aiempi. Kyllästymään et siis pääse. Tunnilla voimaa lisäävät harjoitteet yhdistyvät aerobisiin suorituksiin luoden koukuttavan rankan kombon. Koko kehoa …
Toiminnallinen treeni – voima & kestävyys samassa paketissa! Tervetuloa Toiminnalliseen treeniin, jossa todellakin pääset haastamaan itsesi. Tämä tunti on raskas, hikinen ja hauska! Treenin rakenne vaihtelee, eikä yksikään treeni ole samanlainen kuin aiempi. Kyllästymään et siis pääse. Tunnilla voimaa lisäävät harjoitteet yhdistyvät aerobisiin suorituksiin luoden koukuttavan rankan kombon. Koko kehoa …
Toiminnallinen treeni – voima & kestävyys samassa paketissa! Tervetuloa Toiminnalliseen treeniin, jossa todellakin pääset haastamaan itsesi. Tämä tunti on raskas, hikinen ja hauska! Treenin rakenne vaihtelee, eikä yksikään treeni ole samanlainen kuin aiempi. Kyllästymään et siis pääse. Tunnilla voimaa lisäävät harjoitteet yhdistyvät aerobisiin suorituksiin luoden koukuttavan rankan kombon. Koko kehoa …
Toiminnallinen treeni – voima & kestävyys samassa paketissa! Tervetuloa Toiminnalliseen treeniin, jossa todellakin pääset haastamaan itsesi. Tämä tunti on raskas, hikinen ja hauska! Treenin rakenne vaihtelee, eikä yksikään treeni ole samanlainen kuin aiempi. Kyllästymään et siis pääse. Tunnilla voimaa lisäävät harjoitteet yhdistyvät aerobisiin suorituksiin luoden koukuttavan rankan kombon. Koko kehoa …
Hiki-tunti on kuntosalilla tapahtuva treeni, jossa virtaa ilo ja hiki! Tämä tunti on yhdistelmä parhaimpia sykettä kohottavia liikkeitä ja kestävyyttä kehittäviä harjoituksia. Motivaatio pysyy korkealla koko tunnin ajan monipuolisten intervalliharjoitusten ja hyvän fiiliksen ansiosta. Hyödynnämme treenissä myös kuntosalin aerobisia laitteita osana harjoitusta. Tunti kehittää kuntoa, parantaa kestävyyttä sekä sydän- ja …
