KUNTOTREENI & VENYTTELY
Tervetuloa Kuntotreeniin, jossa lihaskunto, sykettä kohottavat osiot ja hauskuus yhdistyvät loistavaksi kokonaisuudeksi! Tämä tunti sopii Sinulle, joka haluat treenata kerralla koko kehon läpi hyödyntäen monipuolisesti kehonpainoa sekä lisäpainoja, kuten kahvakuulia ja käsipainoja osana harjoitusta. Lopussa tunnilla on venyttelyä. Kuntotreeni on monipuolisuutensa ansiosta täydellinen treeni kiireiselle: kunto kohenee, lihasvoima paranee ja …