Tervetuloa Kuntotreeniin, jossa lihaskunto, sykettä kohottavat osiot ja hauskuus yhdistyvät loistavaksi kokonaisuudeksi! Tämä tunti sopii Sinulle, joka haluat treenata kerralla koko kehon läpi hyödyntäen monipuolisesti kehonpainoa sekä lisäpainoja, kuten kahvakuulia ja käsipainoja osana harjoitusta. Kuntotreeni on monipuolisuutensa ansiosta täydellinen treeni kiireiselle: kunto kohenee, lihasvoima paranee ja kestävyys kasvaa – kaikki …
Tervetuloa Kuntotreeniin, jossa lihaskunto, sykettä kohottavat osiot ja hauskuus yhdistyvät loistavaksi kokonaisuudeksi! Tämä tunti sopii Sinulle, joka haluat treenata kerralla koko kehon läpi hyödyntäen monipuolisesti kehonpainoa sekä lisäpainoja, kuten kahvakuulia ja käsipainoja osana harjoitusta. Kuntotreeni on monipuolisuutensa ansiosta täydellinen treeni kiireiselle: kunto kohenee, lihasvoima paranee ja kestävyys kasvaa – kaikki …
Tervetuloa Ulkokuntosalitreeniin, jossa raikas ilma ja tehokas lihaskuntotreeni yhdistyvät täydellisesti! Tunnilla teemme tehokkaan koko kehon treenin liikepariharjoituksena tai kiertoharjoituksena hyödyntäen ulkokuntosalin välineitä, kuten tankoja, korokkeita ja portaita sekä lisäpainoja, kahvakuulia, kuminauhoja ja treeninauhoja. Hauska ja dynaaminen treeni haastaa sopivasti kehon eri osa-alueita. Tässä treenissä painotus voimaan ja lopussa venyttelyä. Lihaskuntotreeni …
Tervetuloa Ulkokuntosalitreeniin, jossa raikas ilma ja tehokas lihaskuntotreeni yhdistyvät täydellisesti! Tunnilla teemme tehokkaan koko kehon treenin liikepariharjoituksena tai kiertoharjoituksena hyödyntäen ulkokuntosalin välineitä, kuten tankoja, korokkeita ja portaita sekä lisäpainoja, kahvakuulia, kuminauhoja ja treeninauhoja. Hauska ja dynaaminen treeni haastaa sopivasti kehon eri osa-alueita. Lihaskuntotreeni kehittää voimaa, kestävyyttä sekä liikkuvuutta. Lisäksi tämä …
Tämä tunti on yhdistelmä parhaimpia sykettä kohottavia liikkeitä ja kestävyyttä kehittäviä harjoituksia. Motivaatio pysyy korkealla koko tunnin ajan monipuolisten intervalliharjoitusten ja hyvän fiiliksen ansiosta. Tunti kehittää kuntoa, parantaa kestävyyttä sekä sydän- ja verenkiertoelimistön toimintaa ja lisää vireyttä sekä jaksamista arjessa iloisella tavalla. Treeniin on tervetullut jokainen, joka haluaa hikoilla ja …
Tervetuloa Ulkokuntosalitreeniin, jossa raikas ilma ja tehokas lihaskuntotreeni yhdistyvät täydellisesti! Tunnilla teemme tehokkaan koko kehon treenin liikepariharjoituksena tai kiertoharjoituksena hyödyntäen ulkokuntosalin välineitä, kuten tankoja, korokkeita ja portaita sekä lisäpainoja, kahvakuulia, kuminauhoja ja treeninauhoja. Hauska ja dynaaminen treeni haastaa sopivasti kehon eri osa-alueita. Tässä treenissä painotus voimaan ja lopussa venyttelyä. Lihaskuntotreeni …
Tämä tunti on yhdistelmä parhaimpia sykettä kohottavia liikkeitä ja kestävyyttä kehittäviä harjoituksia. Motivaatio pysyy korkealla koko tunnin ajan monipuolisten intervalliharjoitusten ja hyvän fiiliksen ansiosta. Tunti kehittää kuntoa, parantaa kestävyyttä sekä sydän- ja verenkiertoelimistön toimintaa ja lisää vireyttä sekä jaksamista arjessa iloisella tavalla. Treeniin on tervetullut jokainen, joka haluaa hikoilla ja …
Tervetuloa Kuntotreeniin, jossa lihaskunto, sykettä kohottavat osiot ja hauskuus yhdistyvät loistavaksi kokonaisuudeksi! Tämä tunti sopii Sinulle, joka haluat treenata kerralla koko kehon läpi hyödyntäen monipuolisesti kehonpainoa sekä lisäpainoja, kuten kahvakuulia ja käsipainoja osana harjoitusta. Lopussa tunnilla on venyttelyä. Kuntotreeni on monipuolisuutensa ansiosta täydellinen treeni kiireiselle: kunto kohenee, lihasvoima paranee ja …
Tervetuloa Ulkokuntosalitreeniin, jossa raikas ilma ja tehokas lihaskuntotreeni yhdistyvät täydellisesti! Tunnilla teemme tehokkaan koko kehon treenin liikepariharjoituksena tai kiertoharjoituksena hyödyntäen ulkokuntosalin välineitä, kuten tankoja, korokkeita ja portaita sekä lisäpainoja, kahvakuulia, kuminauhoja ja treeninauhoja. Hauska ja dynaaminen treeni haastaa sopivasti kehon eri osa-alueita. Tässä treenissä painotus voimaan ja lopussa venyttelyä. Lihaskuntotreeni …
Tämä tunti on yhdistelmä parhaimpia sykettä kohottavia liikkeitä ja kestävyyttä kehittäviä harjoituksia. Motivaatio pysyy korkealla koko tunnin ajan monipuolisten intervalliharjoitusten ja hyvän fiiliksen ansiosta. Tunti kehittää kuntoa, parantaa kestävyyttä sekä sydän- ja verenkiertoelimistön toimintaa ja lisää vireyttä sekä jaksamista arjessa iloisella tavalla. Treeniin on tervetullut jokainen, joka haluaa hikoilla ja …
