Pakara – treeni, joka vahvistaa, muokkaa ja aktivoi! Tervetuloa Pakaratreeniin, jossa keskiössä on vahvat pakara- ja reisilihakset. Tunnilla tehdään monipuolisia ja kokonaisvaltaisia liikkeitä, kuten erilaisia kyykkyjä ja maastavetoja voiman lisäämiseksi. Lisäksi hyödynnämme kuntosalin monipuolista laitevalikoimaa harjoituksissamme. Tämä tunti sopii jokaiselle, sillä pakaralihasten ja reisien vahvistaminen on tärkeää kehon hyvinvoinnille, liikkumiskyvylle …
Pakara – treeni, joka vahvistaa, muokkaa ja aktivoi! Tervetuloa Pakaratreeniin, jossa keskiössä on vahvat pakara- ja reisilihakset. Tunnilla tehdään monipuolisia ja kokonaisvaltaisia liikkeitä, kuten erilaisia kyykkyjä ja maastavetoja voiman lisäämiseksi. Lisäksi hyödynnämme kuntosalin monipuolista laitevalikoimaa harjoituksissamme. Tämä tunti sopii jokaiselle, sillä pakaralihasten ja reisien vahvistaminen on tärkeää kehon hyvinvoinnille, liikkumiskyvylle …
Pakara – treeni, joka vahvistaa, muokkaa ja aktivoi! Tervetuloa Pakaratreeniin, jossa keskiössä on vahvat pakara- ja reisilihakset. Tunnilla tehdään monipuolisia ja kokonaisvaltaisia liikkeitä, kuten erilaisia kyykkyjä ja maastavetoja voiman lisäämiseksi. Lisäksi hyödynnämme kuntosalin monipuolista laitevalikoimaa harjoituksissamme. Tämä tunti sopii jokaiselle, sillä pakaralihasten ja reisien vahvistaminen on tärkeää kehon hyvinvoinnille, liikkumiskyvylle …
Pakara – treeni, joka vahvistaa, muokkaa ja aktivoi! Tervetuloa Pakaratreeniin, jossa keskiössä on vahvat pakara- ja reisilihakset. Tunnilla tehdään monipuolisia ja kokonaisvaltaisia liikkeitä, kuten erilaisia kyykkyjä ja maastavetoja voiman lisäämiseksi. Lisäksi hyödynnämme kuntosalin monipuolista laitevalikoimaa harjoituksissamme. Tämä tunti sopii jokaiselle, sillä pakaralihasten ja reisien vahvistaminen on tärkeää kehon hyvinvoinnille, liikkumiskyvylle …
Pakara – treeni, joka vahvistaa, muokkaa ja aktivoi! Tervetuloa Pakaratreeniin, jossa keskiössä on vahvat pakara- ja reisilihakset. Tunnilla tehdään monipuolisia ja kokonaisvaltaisia liikkeitä, kuten erilaisia kyykkyjä ja maastavetoja voiman lisäämiseksi. Lisäksi hyödynnämme kuntosalin monipuolista laitevalikoimaa harjoituksissamme. Tämä tunti sopii jokaiselle, sillä pakaralihasten ja reisien vahvistaminen on tärkeää kehon hyvinvoinnille, liikkumiskyvylle …
Pakara – treeni, joka vahvistaa, muokkaa ja aktivoi! Tervetuloa Pakaratreeniin, jossa keskiössä on vahvat pakara- ja reisilihakset. Tunnilla tehdään monipuolisia ja kokonaisvaltaisia liikkeitä, kuten erilaisia kyykkyjä ja maastavetoja voiman lisäämiseksi. Lisäksi hyödynnämme kuntosalin monipuolista laitevalikoimaa harjoituksissamme. Tämä tunti sopii jokaiselle, sillä pakaralihasten ja reisien vahvistaminen on tärkeää kehon hyvinvoinnille, liikkumiskyvylle …
Pakara – treeni, joka vahvistaa, muokkaa ja aktivoi! Tervetuloa Pakaratreeniin, jossa keskiössä on vahvat pakara- ja reisilihakset. Tunnilla tehdään monipuolisia ja kokonaisvaltaisia liikkeitä, kuten erilaisia kyykkyjä ja maastavetoja voiman lisäämiseksi. Lisäksi hyödynnämme kuntosalin monipuolista laitevalikoimaa harjoituksissamme. Tämä tunti sopii jokaiselle, sillä pakaralihasten ja reisien vahvistaminen on tärkeää kehon hyvinvoinnille, liikkumiskyvylle …
Pakara – treeni, joka vahvistaa, muokkaa ja aktivoi! Tervetuloa Pakaratreeniin, jossa keskiössä on vahvat pakara- ja reisilihakset. Tunnilla tehdään monipuolisia ja kokonaisvaltaisia liikkeitä, kuten erilaisia kyykkyjä ja maastavetoja voiman lisäämiseksi. Lisäksi hyödynnämme kuntosalin monipuolista laitevalikoimaa harjoituksissamme. Tämä tunti sopii jokaiselle, sillä pakaralihasten ja reisien vahvistaminen on tärkeää kehon hyvinvoinnille, liikkumiskyvylle …
Pakara – treeni, joka vahvistaa, muokkaa ja aktivoi! Tervetuloa Pakaratreeniin, jossa keskiössä on vahvat pakara- ja reisilihakset. Tunnilla tehdään monipuolisia ja kokonaisvaltaisia liikkeitä, kuten erilaisia kyykkyjä ja maastavetoja voiman lisäämiseksi. Lisäksi hyödynnämme kuntosalin monipuolista laitevalikoimaa harjoituksissamme. Tämä tunti sopii jokaiselle, sillä pakaralihasten ja reisien vahvistaminen on tärkeää kehon hyvinvoinnille, liikkumiskyvylle …
Huolto – toivottu harjoitus, joka palauttaa kehoa ja mieltä! Tervetuloa kuntosalilla pidettävälle Huolto-tunnille, jossa annat kehollesi kaivattua huolenpitoa ja palauttavaa liikettä. Tämä tunti on suunniteltu avaamaan kireitä lihaksia ja parantamaan liikkuvuutta. Tunnilla yhdistämme liikkuvuusharjoituksia, kehoa huoltavia liikkeitä sekä venytyksiä – täydellinen hetki palautumiselle treeniviikon tai arjen keskellä. Huolto sopii jokaiselle …
