Tiistaitreenit eli tehokkaat ja monipuoliset treenit Vuorentaan koulun maisemissa ulkona! Tässä treenissä pääset tekemään joka viikko tehokkaan ja monipuolisen treenin. Treeni sopii sekä aloittelevalle että kokeneemmallekin treenaajalle. Treenissä käytämme kehon omaa painoa sekä toisinaan välineitä. Mukaan tarvitse joka kerralla oman jumppamaton!
Tämä treeni on tehokas koko kehon treeni, jossa sykettä kohottavat osiot vuorottelevat lihaskunto-osioiden kanssa. Treenivälineinä käytetään treeninauhoja ja lisäpainoja. Treeni on sovellettavissa haasteita kaipaaville, mutta myös aloitteleville treenaajille. Tervetuloa mukaan hikoilemaan hyvällä fiiliksellä! Oma matto mukaan.
Tiistaitreenit eli tehokkaat ja monipuoliset treenit Vuorentaan koulun maisemissa ulkona! Tässä treenissä pääset tekemään joka viikko tehokkaan ja monipuolisen treenin. Treeni sopii sekä aloittelevalle että kokeneemmallekin treenaajalle. Treenissä käytämme kehon omaa painoa sekä toisinaan välineitä. Mukaan tarvitse joka kerralla oman jumppamaton!
Tämä treeni on tehokas koko kehon treeni, jossa sykettä kohottavat osiot vuorottelevat lihaskunto-osioiden kanssa. Treenivälineinä käytetään treeninauhoja ja lisäpainoja. Treeni on sovellettavissa haasteita kaipaaville, mutta myös aloitteleville treenaajille. Tervetuloa mukaan hikoilemaan hyvällä fiiliksellä! Oma matto mukaan.
Tämä treeni on tehokas koko kehon treeni, jossa sykettä kohottavat osiot vuorottelevat lihaskunto-osioiden kanssa. Treenivälineinä käytetään treeninauhoja ja lisäpainoja. Treeni on sovellettavissa haasteita kaipaaville, mutta myös aloitteleville treenaajille. Tervetuloa mukaan hikoilemaan hyvällä fiiliksellä! Oma matto mukaan.
Tiistaitreenit eli tehokkaat ja monipuoliset treenit Vuorentaan koulun maisemissa ulkona! Tässä treenissä pääset tekemään joka viikko tehokkaan ja monipuolisen treenin. Treeni sopii sekä aloittelevalle että kokeneemmallekin treenaajalle. Treenissä käytämme kehon omaa painoa sekä toisinaan välineitä. Tällä kertaa luvassa koko kehon kuntopiiri! Mukaan tarvitse joka kerralla oman jumppamaton!
Tämä treeni on tehokas koko kehon treeni, jossa sykettä kohottavat osiot vuorottelevat lihaskunto-osioiden kanssa. Treenivälineinä käytetään treeninauhoja ja lisäpainoja. Treeni on sovellettavissa haasteita kaipaaville, mutta myös aloitteleville treenaajille. Tervetuloa mukaan hikoilemaan hyvällä fiiliksellä! Oma matto mukaan.
Tiistaitreenit eli tehokkaat ja monipuoliset treenit Vuorentaan koulun maisemissa ulkona! Tässä treenissä pääset tekemään joka viikko tehokkaan ja monipuolisen treenin. Treeni sopii sekä aloittelevalle että kokeneemmallekin treenaajalle. Treenissä käytämme kehon omaa painoa sekä toisinaan välineitä. Tällä kertaa luvassa koko kehon HIIT treeni! Mukaan tarvitse joka kerralla oman jumppamaton!
Tiistaitreenit eli tehokkaat ja monipuoliset treenit Vuorentaan koulun maisemissa ulkona! Tässä treenissä pääset tekemään joka viikko tehokkaan ja monipuolisen treenin. Treeni sopii sekä aloittelevalle että kokeneemmallekin treenaajalle. Treenissä käytämme kehon omaa painoa sekä toisinaan välineitä. Tällä kertaa luvassa koko kehon lihaskuntotreeni. Mukaan tarvitse joka kerralla oman jumppamaton!
Tämä treeni on tehokas koko kehon treeni, jossa sykettä kohottavat osiot vuorottelevat lihaskunto-osioiden kanssa. Treenivälineinä käytetään treeninauhoja ja lisäpainoja. Treeni on sovellettavissa haasteita kaipaaville, mutta myös aloitteleville treenaajille. Tervetuloa mukaan hikoilemaan hyvällä fiiliksellä! Oma matto mukaan.
