Treeninauhat – lisää lihaskuntoa ja liikkuvuutta ulkona! Tervetuloa Treeninauhatreeneihin, jossa kunto kohoaa ja keho sekä mieli virkistyvät. Treeninauhatreeni haastaa koko kehoa, vahvistaa lihaksia ja tukee nivelten liikkuvuutta. Kehon pienet tukilihakset aktivoituvat ja samalla tasapaino sekä ryhti paranevat. Tunti sopii jokaiselle, sillä treeninauhojen avulla treeniä voi tehdä joko haastavammin tai kevyemmin. …
Tervetuloa HIIT- treeniin, jossa raikas ulkoilma yhdistyy tehokkaaseen ja hikiseen intervallitreeniin! Tämä sykettä kohottava treeni haastaa juuri sopivalla tavalla kehoa ja mieltä, kun intensiiviset sykkeen kohotukset ja palautukset vuorottelevat. HIIT- tunnilla treeni tehdään kehonpainolle. Tällä tunnilla et pääse helpolla, mutta ulkona liikkuminen tekee treenistä elämyksen. Ulkona treenaaminen piristää mieltä ja …
Treeninauhat – lisää lihaskuntoa ja liikkuvuutta ulkona! Tervetuloa Treeninauhatreeneihin, jossa kunto kohoaa ja keho sekä mieli virkistyvät. Treeninauhatreeni haastaa koko kehoa, vahvistaa lihaksia ja tukee nivelten liikkuvuutta. Kehon pienet tukilihakset aktivoituvat ja samalla tasapaino sekä ryhti paranevat. Tunti sopii jokaiselle, sillä treeninauhojen avulla treeniä voi tehdä joko haastavammin tai kevyemmin. …
Treeninauhat – lisää lihaskuntoa ja liikkuvuutta ulkona! Tervetuloa Treeninauhatreeneihin, jossa kunto kohoaa ja keho sekä mieli virkistyvät. Treeninauhatreeni haastaa koko kehoa, vahvistaa lihaksia ja tukee nivelten liikkuvuutta. Kehon pienet tukilihakset aktivoituvat ja samalla tasapaino sekä ryhti paranevat. Tunti sopii jokaiselle, sillä treeninauhojen avulla treeniä voi tehdä joko haastavammin tai kevyemmin. …
Tervetuloa HIIT- treeniin, jossa raikas ulkoilma yhdistyy tehokkaaseen ja hikiseen intervallitreeniin! Tämä sykettä kohottava treeni haastaa juuri sopivalla tavalla kehoa ja mieltä, kun intensiiviset sykkeen kohotukset ja palautukset vuorottelevat. HIIT- tunnilla treeni tehdään kehonpainolle. Tällä tunnilla et pääse helpolla, mutta ulkona liikkuminen tekee treenistä elämyksen. Ulkona treenaaminen piristää mieltä ja …
Tervetuloa HIIT- treeniin, jossa raikas ulkoilma yhdistyy tehokkaaseen ja hikiseen intervallitreeniin! Tämä sykettä kohottava treeni haastaa juuri sopivalla tavalla kehoa ja mieltä, kun intensiiviset sykkeen kohotukset ja palautukset vuorottelevat. HIIT- tunnilla treeni tehdään kehonpainolle. Tällä tunnilla et pääse helpolla, mutta ulkona liikkuminen tekee treenistä elämyksen. Ulkona treenaaminen piristää mieltä ja …
Tervetuloa HIIT- treeniin, jossa raikas ulkoilma yhdistyy tehokkaaseen ja hikiseen intervallitreeniin! Tämä sykettä kohottava treeni haastaa juuri sopivalla tavalla kehoa ja mieltä, kun intensiiviset sykkeen kohotukset ja palautukset vuorottelevat. HIIT- tunnilla treeni tehdään kehonpainolle. Tällä tunnilla et pääse helpolla, mutta ulkona liikkuminen tekee treenistä elämyksen. Ulkona treenaaminen piristää mieltä ja …
Tervetuloa HIIT- treeniin, jossa raikas ulkoilma yhdistyy tehokkaaseen ja hikiseen intervallitreeniin! Tämä sykettä kohottava treeni haastaa juuri sopivalla tavalla kehoa ja mieltä, kun intensiiviset sykkeen kohotukset ja palautukset vuorottelevat. HIIT- tunnilla treeni tehdään kehonpainolle. Tällä tunnilla et pääse helpolla, mutta ulkona liikkuminen tekee treenistä elämyksen. Ulkona treenaaminen piristää mieltä ja …
Treeninauhat – lisää lihaskuntoa ja liikkuvuutta ulkona! Tervetuloa Treeninauhatreeneihin, jossa kunto kohoaa ja keho sekä mieli virkistyvät. Treeninauhatreeni haastaa koko kehoa, vahvistaa lihaksia ja tukee nivelten liikkuvuutta. Kehon pienet tukilihakset aktivoituvat ja samalla tasapaino sekä ryhti paranevat. Tunti sopii jokaiselle, sillä treeninauhojen avulla treeniä voi tehdä joko haastavammin tai kevyemmin. …
Treeninauhat – lisää lihaskuntoa ja liikkuvuutta ulkona! Tervetuloa Treeninauhatreeneihin, jossa kunto kohoaa ja keho sekä mieli virkistyvät. Treeninauhatreeni haastaa koko kehoa, vahvistaa lihaksia ja tukee nivelten liikkuvuutta. Kehon pienet tukilihakset aktivoituvat ja samalla tasapaino sekä ryhti paranevat. Tunti sopii jokaiselle, sillä treeninauhojen avulla treeniä voi tehdä joko haastavammin tai kevyemmin. …
