Aamutreenit
Aloitetaan päivä yhdessä ulkotreenillä! Aamutreeneissä herätellään kehoa päivään hyvällä fiiliksellä ja energiaa riittää koko päiväksi tämän piristävän aamutreenin jälkeen. Tällä kertaa päivä aloitetaan treeninauhatreenillä ja hyvällä fiiliksellä