Avainsana: <span>ulkotreenit</span>

Avainsana: ulkotreenit

Lounastreeni

Tauko päivään ulkoillen! Lounastreeni on tehokas hyvän fiiliksen treeni, joka tuo päivään lisää energiaa. Luvassa ulkokuntosali. Ota tauko päivääsi ja tule piristymään lounastreeneihin! Vaihtuva sisältö.

Lounastreeni

Tauko päivään ulkoillen! Lounastreeni on tehokas hyvän fiiliksen treeni, joka tuo päivään lisää energiaa. Luvassa on kuntopiiri. Ota tauko päivääsi ja tule piristymään lounastreeneihin! Vaihtuva sisältö.

Liikkuvuus & huolto

Tämä tunti sopii jokaiselle liikkujalle viikoittaiseksi kehoa huoltavaksi harjoitukseksi. Tunnilla tehdään erilaisia liikkuvuutta parantavia harjoituksia, kehonhuoltoa sekä venytyksiä. Ota mukaan riittävästi vaatetta sekä oma matto.

Liikkuvuus & huolto

Tämä tunti sopii jokaiselle liikkujalle viikoittaiseksi kehoa huoltavaksi harjoitukseksi. Tunnilla tehdään erilaisia liikkuvuutta parantavia harjoituksia, kehonhuoltoa sekä venytyksiä. Ota mukaan riittävästi vaatetta sekä oma matto.

Liikkuvuus & huolto

Tämä tunti sopii jokaiselle liikkujalle viikoittaiseksi kehoa huoltavaksi harjoitukseksi. Tunnilla tehdään erilaisia liikkuvuutta parantavia harjoituksia, kehonhuoltoa sekä venytyksiä. Ota mukaan riittävästi vaatetta sekä oma matto.

Lounastreeni

Tauko päivään ulkoillen! Lounastreeni on tehokas hyvän fiiliksen treeni, joka tuo päivään lisää energiaa. Luvassa on mukavaa lihaskuntoharjoittelua, kevyttä porrastreeniä, liikkuvuusharjoituksia tai lenkkeilyä lempeästi kerrasta riippuen. Ota tauko päivääsi ja tule piristymään lounastreeneihin! Vaihtuva sisältö.

Liikkuvuus & huolto

Tämä tunti sopii jokaiselle liikkujalle viikoittaiseksi kehoa huoltavaksi harjoitukseksi. Tunnilla tehdään erilaisia liikkuvuutta parantavia harjoituksia, kehonhuoltoa sekä venytyksiä. Ota mukaan riittävästi vaatetta sekä oma matto.

Liikkuvuus & huolto

Tämä tunti sopii jokaiselle liikkujalle viikoittaiseksi kehoa huoltavaksi harjoitukseksi. Tunnilla tehdään erilaisia liikkuvuutta parantavia harjoituksia, kehonhuoltoa sekä venytyksiä. Ota mukaan riittävästi vaatetta sekä oma matto.

Lounastreeni

Tauko päivään ulkoillen! Lounastreeni on tehokas hyvän fiiliksen treeni, joka tuo päivään lisää energiaa. Luvassa on mukavaa lihaskuntoharjoittelua, kevyttä porrastreeniä, liikkuvuusharjoituksia tai lenkkeilyä lempeästi kerrasta riippuen. Ota tauko päivääsi ja tule piristymään lounastreeneihin! Vaihtuva sisältö.

Lounastreeni

Tauko päivään ulkoillen! Lounastreeni on tehokas hyvän fiiliksen treeni, joka tuo päivään lisää energiaa. Luvassa on mukavaa lihaskuntoharjoittelua, kevyttä porrastreeniä, liikkuvuusharjoituksia tai lenkkeilyä lempeästi kerrasta riippuen. Ota tauko päivääsi ja tule piristymään lounastreeneihin! Vaihtuva sisältö.