Pakara – treeni, joka vahvistaa, muokkaa ja aktivoi! Tervetuloa Pakaratreeniin, jossa keskiössä on vahvat pakara- ja reisilihakset. Tunnilla tehdään monipuolisia ja kokonaisvaltaisia liikkeitä, kuten erilaisia kyykkyjä ja maastavetoja voiman lisäämiseksi. Tämä tunti sopii jokaiselle, sillä pakaralihasten ja reisien vahvistaminen on tärkeää kehon hyvinvoinnille, liikkumiskyvylle sekä tasapainolle. Vahvat pakarat ja reidet …
Tervetuloa Kuntotreeniin, jossa lihaskunto, sykettä kohottavat osiot ja hauskuus yhdistyvät loistavaksi kokonaisuudeksi! Tämä tunti sopii Sinulle, joka haluat treenata kerralla koko kehon läpi hyödyntäen monipuolisesti kehonpainoa sekä lisäpainoja, kuten kahvakuulia ja käsipainoja osana harjoitusta. Lopussa tunnilla on venyttelyä. Kuntotreeni on monipuolisuutensa ansiosta täydellinen treeni kiireiselle: kunto kohenee, lihasvoima paranee ja …
Toiminnallisessa ulkosalitreenissä teemme harjoituksen, joka kohottaa sykettä sekä kehittää voimaa. Luvassa on painopalloja, köysiä, maastavetoja, kyykkyjä, punnerruksia ja paljon muuta mukavaa! Harjoitus tehdään ulkokuntosalilla.
Pakara – treeni, joka vahvistaa, muokkaa ja aktivoi! Tervetuloa Pakaratreeniin, jossa keskiössä on vahvat pakara- ja reisilihakset. Tunnilla tehdään monipuolisia ja kokonaisvaltaisia liikkeitä, kuten erilaisia kyykkyjä ja maastavetoja voiman lisäämiseksi. Tämä tunti sopii jokaiselle, sillä pakaralihasten ja reisien vahvistaminen on tärkeää kehon hyvinvoinnille, liikkumiskyvylle sekä tasapainolle. Vahvat pakarat ja reidet …
Toiminnallisessa ulkosalitreenissä teemme harjoituksen, joka kohottaa sykettä sekä kehittää voimaa. Luvassa on painopalloja, köysiä, maastavetoja, kyykkyjä, punnerruksia ja paljon muuta mukavaa! Harjoitus tehdään ulkokuntosalilla.
Tervetuloa Kuntotreeniin, jossa lihaskunto, sykettä kohottavat osiot ja hauskuus yhdistyvät loistavaksi kokonaisuudeksi! Tämä tunti sopii Sinulle, joka haluat treenata kerralla koko kehon läpi hyödyntäen monipuolisesti kehonpainoa sekä lisäpainoja, kuten kahvakuulia ja käsipainoja osana harjoitusta. Lopussa tunnilla on venyttelyä. Kuntotreeni on monipuolisuutensa ansiosta täydellinen treeni kiireiselle: kunto kohenee, lihasvoima paranee ja …
Toiminnallisessa ulkosalitreenissä teemme harjoituksen, joka kohottaa sykettä sekä kehittää voimaa. Luvassa on painopalloja, köysiä, maastavetoja, kyykkyjä, punnerruksia ja paljon muuta mukavaa! Harjoitus tehdään ulkokuntosalilla.
Tervetuloa Kuntotreeniin, jossa lihaskunto, sykettä kohottavat osiot ja hauskuus yhdistyvät loistavaksi kokonaisuudeksi! Tämä tunti sopii Sinulle, joka haluat treenata kerralla koko kehon läpi hyödyntäen monipuolisesti kehonpainoa sekä lisäpainoja, kuten kahvakuulia ja käsipainoja osana harjoitusta. Kuntotreeni on monipuolisuutensa ansiosta täydellinen treeni kiireiselle: kunto kohenee, lihasvoima paranee ja kestävyys kasvaa – kaikki …
Toiminnallisessa ulkosalitreenissä teemme harjoituksen, joka kohottaa sykettä sekä kehittää voimaa. Luvassa on painopalloja, köysiä, maastavetoja, kyykkyjä, punnerruksia ja paljon muuta mukavaa! Harjoitus tehdään ulkokuntosalilla.
Pakara – treeni, joka vahvistaa, muokkaa ja aktivoi! Tervetuloa Pakaratreeniin, jossa keskiössä on vahvat pakara- ja reisilihakset. Tunnilla tehdään monipuolisia ja kokonaisvaltaisia liikkeitä, kuten erilaisia kyykkyjä ja maastavetoja voiman lisäämiseksi. Tämä tunti sopii jokaiselle, sillä pakaralihasten ja reisien vahvistaminen on tärkeää kehon hyvinvoinnille, liikkumiskyvylle sekä tasapainolle. Vahvat pakarat ja reidet …
