Toiminnallinen koko kehon treeni, jossa käytetään omaa kehoa ja lisäpainoja monipuolisesti yhdistellen. Treeni kehittää voimaa ja kestävyyttä. Treenissä on erilaisia treenipisteitä, joissa jokainen pääsee treenin aikana haastamaan itsensä. Treenipisteillä on erilaisia harjoituksia ja hyvin aikaa tehdä liikkeet huolella alusta loppuun. Tämä tunti sopii erityisen hyvin kovempien treenien ystäville ja heille, jotka haluavat haastaa itsensä. Tunti sisältää myös hyppyjä. 

Aika: tiistaisin 12.1.2021 alkaen klo 18.30. Kesto 45min.

Paikka: Valotila, Aulangontie 44.

Hinta: Kymppikortti 90€ tai kertamaksu 10€

Hanki 10kortti itsellesi tai lahjaksi laittamalla viestiä sirja@sirjapt.fi

Maksutavat: kortti, käteinen, lasku, Smartum, E-passi, Edenred ja Eazybreak. 

*Kymppikorttia voi käyttää kaikilla Sirjan ryhmäliikuntatunneilla sisällä ja ulkona. Kymppikortti on voimassa 30.6.2021 asti. 

Varaa paikka tunnille: vello.fi/sirjapt