Ulkotreenit Aulangolla ja Ahvenistolla ovat aina monipuolisia ja iloisia. Treenikerrasta riippuen ulkotreeneissä keskitytään lihaskuntoon, kestävyysharjoitteluun tai liikkuvuuden lisäämiseen. Treeneissä on hyvä ja kannustava fiilis. Treeneissä liikutaan poluilla, metsissä ja mäissä ja välillä treenataan ulkoliikuntapaikoilla. Jokainen ulkona liikkumisesta pitävä on tervetullut mukaan, sillä ulkotreenit sovelletaan aina jokaisen tasolle sopiviksi. Ulkotreeneihin ei tarvitse varata paikkaa varausjärjestelmästä, vaan voit vain saapua paikalle!