Tiistaitreenit

Tiistaitreenit

Tiistaitreenit

Tiistaitreenit eli lihaskuntotreenit koko keholle! Tässä treenissä pääset tekemään joka viikko tehokkaan ja monipuolisen koko kehon lihaskuntoharjoituksen. Treeni sopii sekä aloittelevalle että kokeneemmallekin treenaajalle. Treenissä käytämme kehon omaa painoa sekä toisinaan välineitä. Tunnin aluksi lämmittelemme ja sen jälkeen teemme lihaskuntoharjoituksen. Lopputuntiin mahtuu mukava venyttelyhetki.

Mukaan tarvitse joka kerralla oman jumppamaton!

Päivämäärä

15.11.2022
Expired!

Aika

19:05 - 20:00

Tyyppi

Kehonpainotreeni,
Kuntopiiri,
Lihaskuntotreeni,
Voima ja syke

Sijanti

Vuorentaan koulun sali
Marssitie 90
Kategoria
Sirja PT

Järjestäjän tiedot

Sirja PT
Puhelin
0505526923
Sähköposti
sirja@sirjapt.fi
Varaa paikka tunnille