Treenipiste-treenissä tehdään tehokas koko kehon voimaa kehittävä harjoitus, jossa on myös sykettä kohottavia sekä toiminnallisia osioita. Napakka harjoitus antaa haastetta sitä haluaville, mutta myös aloittelevat kuntoilijat ovat tervetulleita tälle hauskalle ja monipuoliselle tunnille! Mukaan tarvitset oman jumppamaton!