Porrastreenit, niin ihanan kamalat! Porrastreenit on mainio hikitreeni, joka kehittää kestävyyttä, koordinaatiota, nopeutta sekä jalkojen ja pakaroiden ponnistusvoimaa. Porrastreeni on tehokas intervalliharjoitus, jossa syke nousee ja jalat saavat kyytiä erilaisista harjoituksista. Porrastreenit saattavat sisältää juoksua ja hyppyjä, mutta muista että treeni on aina sovellettavissa kaikenlaisille liikkujille: jos hypyt ja juoksu …
Porrastreenit, niin ihanan kamalat! Porrastreenit on mainio hikitreeni, joka kehittää kestävyyttä, koordinaatiota, nopeutta sekä jalkojen ja pakaroiden ponnistusvoimaa. Porrastreeni on tehokas intervalliharjoitus, jossa syke nousee ja jalat saavat kyytiä erilaisista harjoituksista. Porrastreenit saattavat sisältää juoksua ja hyppyjä, mutta muista että treeni on aina sovellettavissa kaikenlaisille liikkujille: jos hypyt ja juoksu …
Porrastreenit, niin ihanan kamalat! Porrastreenit on mainio hikitreeni, joka kehittää kestävyyttä, koordinaatiota, nopeutta sekä jalkojen ja pakaroiden ponnistusvoimaa. Porrastreeni on tehokas intervalliharjoitus, jossa syke nousee ja jalat saavat kyytiä erilaisista harjoituksista. Porrastreenit saattavat sisältää juoksua ja hyppyjä, mutta muista että treeni on aina sovellettavissa kaikenlaisille liikkujille: jos hypyt ja juoksu …
Porrastreenit, niin ihanan kamalat! Porrastreenit on mainio hikitreeni, joka kehittää kestävyyttä, koordinaatiota, nopeutta sekä jalkojen ja pakaroiden ponnistusvoimaa. Porrastreeni on tehokas intervalliharjoitus, jossa syke nousee ja jalat saavat kyytiä erilaisista harjoituksista. Porrastreenit saattavat sisältää juoksua ja hyppyjä, mutta muista että treeni on aina sovellettavissa kaikenlaisille liikkujille: jos hypyt ja juoksu …
Porrastreenit, niin ihanan kamalat! Porrastreenit on mainio hikitreeni, joka kehittää kestävyyttä, koordinaatiota, nopeutta sekä jalkojen ja pakaroiden ponnistusvoimaa. Porrastreeni on tehokas intervalliharjoitus, jossa syke nousee ja jalat saavat kyytiä erilaisista harjoituksista. Porrastreenit saattavat sisältää juoksua ja hyppyjä, mutta muista että treeni on aina sovellettavissa kaikenlaisille liikkujille: jos hypyt ja juoksu …
Porrastreenit, niin ihanan kamalat! Porrastreenit on mainio hikitreeni, joka kehittää kestävyyttä. Porrastreeni on tehokas intervalliharjoitus, jossa syke nousee ja jalat saavat kyytiä erilaisista portaiden nousuharjoituksista. Porrastreenit saattavat sisältää juoksua ja hyppyjä, mutta muista että treeni on aina sovellettavissa kaikenlaisille liikkujille: jos hypyt ja juoksu eivät ole sinua varten, saat aina …
Lenkkeillään yhdessä säällä kuin säällä! Tässä treenissä keskitytään kestävyyskunnon parantamiseen kävellen sekä hölkäten pieniä pätkiä vuorotellen, fiilistellään maisemia ja luontoa matkan varrella. Olet tervetullut mukaan lenkkeilemään, vaikka hölkkäily olisi vasta haaveissa. Kunto kohoaa kuin huomaamatta näissä treeneissä! Tällä kerralla luvassa Aulangolla lenkkeilyä.
Lenkkeillään yhdessä säällä kuin säällä! Tässä treenissä keskitytään kestävyyskunnon parantamiseen kävellen sekä hölkäten pieniä pätkiä vuorotellen, fiilistellään maisemia ja luontoa matkan varrella. Olet tervetullut mukaan lenkkeilemään, vaikka hölkkäily olisi vasta haaveissa. Kunto kohoaa kuin huomaamatta näissä treeneissä! Tällä kerralla luvassa Aulangolla lenkkeilyä.
Lenkkeillään yhdessä säällä kuin säällä! Tässä treenissä keskitytään kestävyyskunnon parantamiseen kävellen sekä hölkäten pieniä pätkiä vuorotellen, fiilistellään maisemia ja luontoa matkan varrella. Olet tervetullut mukaan lenkkeilemään, vaikka hölkkäily olisi vasta haaveissa. Kunto kohoaa kuin huomaamatta näissä treeneissä! Tällä kerralla luvassa Aulangolla lenkkeilyä.
Lenkkeillään yhdessä säällä kuin säällä! Tässä treenissä keskitytään kestävyyskunnon parantamiseen kävellen sekä hölkäten pieniä pätkiä vuorotellen, fiilistellään maisemia ja luontoa matkan varrella. Olet tervetullut mukaan lenkkeilemään, vaikka hölkkäily olisi vasta haaveissa. Kunto kohoaa kuin huomaamatta näissä treeneissä! Tällä kerralla luvassa Aulangolla lenkkeilyä.
