Avainsana: <span>kestävyys</span>

Avainsana: kestävyys

Toiminnallinen ulkosali

Toiminnallisessa ulkosalitreenissä teemme harjoituksen, joka kohottaa sykettä sekä kehittää voimaa. Luvassa on painopalloja, köysiä, maastavetoja, kyykkyjä, punnerruksia ja paljon muuta mukavaa! Harjoitus tehdään ulkokuntosalilla.

Porrastreeni

Porrastreenit, niin ihanan kamalat! Porrastreenit on mainio hikitreeni, joka kehittää kestävyyttä. Porrastreeni on tehokas intervalliharjoitus, jossa syke nousee ja jalat saavat kyytiä erilaisista portaiden nousuharjoituksista. Porrastreenit saattavat sisältää juoksua ja hyppyjä, mutta muista että treeni on aina sovellettavissa kaikenlaisille liikkujille: jos hypyt ja juoksu eivät ole sinua varten, saat aina …

Toiminnallinen ulkosali

Toiminnallisessa ulkosalitreenissä teemme harjoituksen, joka kohottaa sykettä sekä kehittää voimaa. Luvassa on painopalloja, köysiä, maastavetoja, kyykkyjä, punnerruksia ja paljon muuta mukavaa! Harjoitus tehdään ulkokuntosalilla.

Porrastreeni

Porrastreenit, niin ihanan kamalat! Porrastreenit on mainio hikitreeni, joka kehittää kestävyyttä. Porrastreeni on tehokas intervalliharjoitus, jossa syke nousee ja jalat saavat kyytiä erilaisista portaiden nousuharjoituksista. Porrastreenit saattavat sisältää juoksua ja hyppyjä, mutta muista että treeni on aina sovellettavissa kaikenlaisille liikkujille: jos hypyt ja juoksu eivät ole sinua varten, saat aina …

Porrastreeni

Porrastreenit, niin ihanan kamalat! Porrastreenit on mainio hikitreeni, joka kehittää kestävyyttä. Porrastreeni on tehokas intervalliharjoitus, jossa syke nousee ja jalat saavat kyytiä erilaisista portaiden nousuharjoituksista. Porrastreenit saattavat sisältää juoksua ja hyppyjä, mutta muista että treeni on aina sovellettavissa kaikenlaisille liikkujille: jos hypyt ja juoksu eivät ole sinua varten, saat aina …

Toiminnallinen ulkosali

Toiminnallisessa ulkosalitreenissä teemme harjoituksen, joka kohottaa sykettä sekä kehittää voimaa. Luvassa on painopalloja, köysiä, maastavetoja, kyykkyjä, punnerruksia ja paljon muuta mukavaa! Harjoitus tehdään ulkokuntosalilla.

Toiminnallinen ulkosali

Toiminnallisessa ulkosalitreenissä teemme harjoituksen, joka kohottaa sykettä sekä kehittää voimaa. Luvassa on painopalloja, köysiä, maastavetoja, kyykkyjä, punnerruksia ja paljon muuta mukavaa! Harjoitus tehdään ulkokuntosalilla.

Porrastreeni

Porrastreenit, niin ihanan kamalat! Porrastreenit on mainio hikitreeni, joka kehittää kestävyyttä. Porrastreeni on tehokas intervalliharjoitus, jossa syke nousee ja jalat saavat kyytiä erilaisista portaiden nousuharjoituksista. Porrastreenit saattavat sisältää juoksua ja hyppyjä, mutta muista että treeni on aina sovellettavissa kaikenlaisille liikkujille: jos hypyt ja juoksu eivät ole sinua varten, saat aina …

Porrastreeni

Porrastreenit, niin ihanan kamalat! Porrastreenit on mainio hikitreeni, joka kehittää kestävyyttä. Porrastreeni on tehokas intervalliharjoitus, jossa syke nousee ja jalat saavat kyytiä erilaisista portaiden nousuharjoituksista. Porrastreenit saattavat sisältää juoksua ja hyppyjä, mutta muista että treeni on aina sovellettavissa kaikenlaisille liikkujille: jos hypyt ja juoksu eivät ole sinua varten, saat aina …

Toiminnallinen ulkosali

Toiminnallisessa ulkosalitreenissä teemme harjoituksen, joka kohottaa sykettä sekä kehittää voimaa. Luvassa on painopalloja, köysiä, maastavetoja, kyykkyjä, punnerruksia ja paljon muuta mukavaa! Harjoitus tehdään ulkokuntosalilla.