Ulkokuntosali – talven voima ja energia ulkona! Tervetuloa Ulkokuntosalitreeniin, jossa talven raikas ilma ja tehokas lihaskuntotreeni yhdistyvät täydellisesti! Tunnilla teemme tehokkaan koko kehon treenin liikepariharjoituksena tai kiertoharjoituksena hyödyntäen ulkokuntosalin välineitä, kuten tankoja, korokkeita ja portaita sekä lisäpainoja, kahvakuulia, kuminauhoja ja treeninauhoja. Hauska ja dynaaminen treeni haastaa sopivasti kehon eri osa-alueita …
Ulkokuntosali – talven voima ja energia ulkona! Tervetuloa Ulkokuntosalitreeniin, jossa talven raikas ilma ja tehokas lihaskuntotreeni yhdistyvät täydellisesti! Tunnilla teemme tehokkaan koko kehon treenin liikepariharjoituksena tai kiertoharjoituksena hyödyntäen ulkokuntosalin välineitä, kuten tankoja, korokkeita ja portaita sekä lisäpainoja, kahvakuulia, kuminauhoja ja treeninauhoja. Hauska ja dynaaminen treeni haastaa sopivasti kehon eri osa-alueita …
Ulkokuntosali – talven voima ja energia ulkona! Tervetuloa Ulkokuntosalitreeniin, jossa talven raikas ilma ja tehokas lihaskuntotreeni yhdistyvät täydellisesti! Tunnilla teemme tehokkaan koko kehon treenin liikepariharjoituksena tai kiertoharjoituksena hyödyntäen ulkokuntosalin välineitä, kuten tankoja, korokkeita ja portaita sekä lisäpainoja, kahvakuulia, kuminauhoja ja treeninauhoja. Hauska ja dynaaminen treeni haastaa sopivasti kehon eri osa-alueita …
Ulkokuntosali – talven voima ja energia ulkona! Tervetuloa Ulkokuntosalitreeniin, jossa talven raikas ilma ja tehokas lihaskuntotreeni yhdistyvät täydellisesti! Tunnilla teemme tehokkaan koko kehon treenin liikepariharjoituksena tai kiertoharjoituksena hyödyntäen ulkokuntosalin välineitä, kuten tankoja, korokkeita ja portaita sekä lisäpainoja, kahvakuulia, kuminauhoja ja treeninauhoja. Hauska ja dynaaminen treeni haastaa sopivasti kehon eri osa-alueita …
Ulkokuntosali – talven voima ja energia ulkona! Tervetuloa Ulkokuntosalitreeniin, jossa talven raikas ilma ja tehokas lihaskuntotreeni yhdistyvät täydellisesti! Tunnilla teemme tehokkaan koko kehon treenin liikepariharjoituksena tai kiertoharjoituksena hyödyntäen ulkokuntosalin välineitä, kuten tankoja, korokkeita ja portaita sekä lisäpainoja, kahvakuulia, kuminauhoja ja treeninauhoja. Hauska ja dynaaminen treeni haastaa sopivasti kehon eri osa-alueita …
Tervetuloa Kunto-tunnille, jossa lihaskunto, sykkeen kohotus-osiot ja hauskuus yhdistyvät loistavaksi kokonaisuudeksi! Tämä tunti sopii Sinulle, joka haluat treenata kerralla koko kehon läpi hyödyntäen monipuolisesti kehonpainoa sekä lisäpainoja, kuten kahvakuulia ja käsipainoja osana harjoitusta. Lopuksi venyttelyosuudessa huolletaan kehoa ja rentoudutaan, jotta keho saa aloittaa palautumisen. Kunto on monipuolisuutensa ansiosta täydellinen treeni …
Voima – kuntosalitreeni, jossa lihakset kasvavat ja hauskuus ei lopu! Tervetuloa uudelle Voima-tunnille, jossa pääset nostamaan niin painoja kuin fiilistä. Kyykyt, maastavedot, penkkipunnerrukset ja muut salitreenien klassikkoliikkeet vievät sinut voiman maailmaan. Tekniikat ja liikkeet tulevat turvallisesti tutuiksi. Säännöllisellä harjoittelulla saat tuloksia, joilla on oikeasti merkitystä: lisää voimaa, parempi ryhti, lihaskasvu, …
Salicircuit on koko kehon tehokas ja hauska lihaskuntotreeni. Salicircuit kehittää lihasvoimaa ja kestävyyttä, samalla kuntosalin laitteet ja välineet tulevat pikkuhiljaa tutuksi. Salicircuit sopii jokaiselle, myös vasta-alkajille, sillä jokaisen harjoituksen voi tehdä omassa tahdissa. Treeni pidetään Kuntokeitaan kuntosalilla.
Salicircuit on koko kehon tehokas ja hauska lihaskuntotreeni. Salicircuit kehittää lihasvoimaa ja kestävyyttä, samalla kuntosalin laitteet ja välineet tulevat pikkuhiljaa tutuksi. Salicircuit sopii jokaiselle, myös vasta-alkajille, sillä jokaisen harjoituksen voi tehdä omassa tahdissa. Treeni pidetään Kuntokeitaan kuntosalilla.
Salicircuit on koko kehon tehokas ja hauska lihaskuntotreeni. Salicircuit kehittää lihasvoimaa ja kestävyyttä, samalla kuntosalin laitteet ja välineet tulevat pikkuhiljaa tutuksi. Salicircuit sopii jokaiselle, myös vasta-alkajille, sillä jokaisen harjoituksen voi tehdä omassa tahdissa. Treeni pidetään Kuntokeitaan kuntosalilla.
