HIIT

HIIT- treeni on lyhyt, mutta erittäin tehokas, intensiivinen ja sykettä kohottava koko kehon treeni. Treeni tehdään pääsääntöisesti kehonpainolla, mutta joskus mukana voi olla treenivälineitäkin. HIIT- treenin aluksi lenkkeillään lämmittelyksi ja lopuksi venytellään hetki. Tule mukaan hengästyttävän hyvään HIIT- treeniin! Oma matto mukaan!

Päivämäärä

06.09.2022
Expired!

Aika

16:30 - 17:15

Tyyppi

Hiit,
Kehonpainotreeni,
Lihaskuntotreeni,
Ulkotreenit,
Voima ja syke
Kategoria
Sirja PT

Järjestäjän tiedot

Sirja PT
Puhelin
0505526923
Sähköposti
sirja@sirjapt.fi
Varaa paikka tunnille