Parolan ulkotreeneissä liikutaan aina hyvällä fiiliksellä! Mukaan on tervetullut jokainen liikkuja, kokeneista konkareista aina liikkumista aloitteleviin ulkotreenaajiin. Treenien sisältö painottuu kerrasta riippuen joko lihaskuntoon, sykettä kohottavaan treeniin tai liikkuvuuden lisäämiseen.

Tällä kerralla luvassa lihaskuntoa & sykkeen kohotusta. Tapaaminen Parolannummen liikuntapuiston parkkipaikalla.