HIIT – talven tehokas syketreeni ulkona!

Tervetuloa HIIT- treeniin, jossa talven raikas ulkoilma yhdistyy tehokkaaseen ja hikiseen intervallitreeniin!

Tämä sykettä kohottava treeni haastaa juuri sopivalla tavalla kehoa ja mieltä, kun intensiiviset sykkeen kohotukset ja palautukset vuorottelevat. HIIT- tunnilla treeni tehdään kehonpainolle. Tällä tunnilla et pääse helpolla, mutta ulkona liikkuminen tekee treenistä elämyksen. Raikas talvi-ilma ja ulkona treenaaminen piristää mieltä ja tuo energiaa. Samalla kunto kohoaa ja kestävyys paranee huimasti.

Liity mukaan ja koe talvinen HIIT-treeni, joka tuo virtaa arkeen ja takuulla virkistää!