HIIT

HIIT – talven tehokas syketreeni ulkona!

Tervetuloa HIIT- treeniin, jossa talven raikas ulkoilma yhdistyy tehokkaaseen ja hikiseen intervallitreeniin!

Tämä sykettä kohottava treeni haastaa juuri sopivalla tavalla kehoa ja mieltä, kun intensiiviset sykkeen kohotukset ja palautukset vuorottelevat. HIIT- tunnilla treeni tehdään kehonpainolle. Tällä tunnilla et pääse helpolla, mutta ulkona liikkuminen tekee treenistä elämyksen. Raikas talvi-ilma ja ulkona treenaaminen piristää mieltä ja tuo energiaa. Samalla kunto kohoaa ja kestävyys paranee huimasti.

Liity mukaan ja koe talvinen HIIT-treeni, joka tuo virtaa arkeen ja takuulla virkistää!

  • 00

    päivää

  • 00

    tuntia

  • 00

    minuuttia

  • 00

    sekuntia

Päivämäärä

06.02.2025

Aika

17:00 - 17:45

Lisätieto

Varaa paikka

Tyyppi

Hiit
Kategoria
Sirja PT

Järjestäjän tiedot

Sirja PT
Puhelin
0505526923
Sähköposti
sirja@sirjapt.fi
Varaa paikka